tisdag 31 januari 2012

Så var det med den saken

 

Melatonin, my ass :o(
GMT +2:00 = 07:35
Sparat i följande arkivlådor: ,

4 kommentarer:

  1. 5 Vikingar är fler än 1 Joddlare31 januari 2012 kl. 11:10

    Jag fick testa melantonin och det var skit för mig..sov ännu sämre och avslutade ganska kvickt..dessa två veckor som varit har varit stressiga både praktiskt och emotionellt..dessutom nya sovplatser vilket gör att jag läännggttarr efter sömn-god sömn..i bakgrunden spökar min rädsla om att slå ut mitt sovmönster som fick mig att landa in på sjukhus för ca 2 år sedan..lider med dig att du sover så dåligt..ond cirkel..kram

    SvaraRadera
  2. Nina/Stjärnkraft31 januari 2012 kl. 11:51

    Ond cirkel var ordet :o/ Melatoninet funkade inte alls de tre-fyra första dygnen, men sen sov jag plötsligt som en stock, oavbrutet sju timmar på raken, och då var jag lite för snabb att ropa hej. Det har inte varit många såna nätter och nu är det tillbaka till 2-4 timmar ryckvis sömn igen. Surt :o( Dessutom blir jag konstig i magen av tabletterna och får en liten, men högst irriterande huvudvärk när jag petat i mig skiten före sänggåendet. Ännu mer surt :o(

    Håller tummarna för att du ska lyckas bättre med ditt sovande när du väl landat igen i den f.n. ovana miljön!

    SvaraRadera
  3. Cici1 februari 2012 kl. 00:22

    På en annan blogg som handlade om något annat föreslog jag yoga som gympa, kanske det vore något för dig? I stället för piller av olika slag. Jag har inte själv provat på någon yogaform men har liksom fått för mig att det är något som gör att man kan gå ner i varv och koppla av. Förutom att det är gympa för kroppen.

    Hoppas att du får sova denna natt.

    SvaraRadera
  4. Nina/Stjärnkraft1 februari 2012 kl. 08:25

    Jo, yoga är bra för mycket, bland annat sömnproblem. Men mitt problem är inte att jag har svårt att somna, det gör jag som en sten. Lik förbannat vaknar jag med 2-4 timmars intervall med ett ryck och är med ens KLARvaken. Det var därför medusinmännen trodde att utifrån tillfört melatonin eventuellt skulle göra susen, men det gjorde det således inte.

    Inatt vaknade jag 02:05, 05:09 och igen 06:52. Sen gav jag upp. Igen. :o/

    SvaraRadera

Tackar, tackar, så kul att du har något att kommentera!

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)